Educação Fisica_ Nair

"Actividade Física e Uma Alimentação Correcta para viver melhor"


Qual o dia mundial da alimentação saudável?
É dia 16 de Outubro



Qual a importância de uma alimentação saudável?
 A importância da alimentação saudável  faz com que  o nosso corpo fique equilibrado e ganhe energias.

Qual a importância da prática da actividade física?
Temos uma melhor saúde, mais flexibilidade e mais força.