O Dia Mundial da Alimentação é celebrado no dia 16 de outubro de cada ano para comemorar a criação em 1945 da Organização das Nações Unidas para a Agricultura e a Alimentação (FAO).
A alimentação saudável traz vários benefícios. Estimula a produção de substâncias boas para o organismo, combate o colesterol ruim, colabora para o fortalecimento do coração, promove o bom funcionamento dos pulmões, combate doenças como câncer, diabetes. Enfim, há só vantagens em manter uma alimentação equilibrada e saudável. Quanto à pirâmide alimentar, na base estão os grãos, cerais, que são livres de gordura e contém vitaminas só encontradas neles. Subindo a pirâmide, no topo estão as massas, carboidratos e as gorduras. Ou seja, devemos sempre não excluir nenhum alimento da nossa dieta, mas, comer com qualidade e equilíbrio. Doces, gorduras, balas, enlatados, refrigerantes, álcool sempre estão classificados como precursores de aumento de açúcar, aumento do colesterol. Mas, não adianta nada ter uma alimentação saudável sem fazer atividade física, porque uma complementa a outra.
http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080227105624AAcSVba
http://www.feedingminds.org/info/wfd_pt.htm
segunda-feira, 5 de dezembro de 2011
Actividade Física e Uma Alimentação Correcta para viver melhor"
O Dia Mundial da Alimentação é celebrado no dia 16 de Outubro.
Fonte:http://www.feedingminds.org/info/wfd_pt.htm
A alimentação saudável traz vários benefícios. Estimula a produção de substâncias boas para o organismo, combate o colesterol ruim, colabora para o fortalecimento do coração, promove o bom funcionamento dos pulmões, combate doenças como câncer, diabetes.
Fonte:http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080227105624AAcSVba
Adilson Quebra
Fonte:http://www.feedingminds.org/info/wfd_pt.htm
A alimentação saudável traz vários benefícios. Estimula a produção de substâncias boas para o organismo, combate o colesterol ruim, colabora para o fortalecimento do coração, promove o bom funcionamento dos pulmões, combate doenças como câncer, diabetes.
Fonte:http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080227105624AAcSVba
Os benefícios da prática de atividade física incluem:
- Melhora da oxigenação dos tecidos;
- Melhora do metabolismo do organismo;
- Aumento da força muscular e do condicionamento físico;
- Redução do conteúdo de gordura;
- Melhora da movimentação muscular e articular;
- Aumento da sensação de bem-estar.
Adilson Quebra
Alimentação
O Dia Mundial da Alimentação é celebrado no dia 16 de outubro de cada ano para comemorar a criação em 1945 da Organização das Nações Unidas para a Agricultura e a Alimentação (FAO).
A alimentação saudável traz vários benefícios. Estimula a produção de substâncias boas para o organismo, combate o colesterol ruim, colabora para o fortalecimento do coração, promove o bom funcionamento dos pulmões, combate doenças como câncer, diabetes. Enfim, há só vantagens em manter uma alimentação equilibrada e saudável. Quanto à pirâmide alimentar, na base estão os grãos, cerais, que são livres de gordura e contém vitaminas só encontradas neles. Subindo a pirâmide, no topo estão as massas, carboidratos e as gorduras. Ou seja, devemos sempre não excluir nenhum alimento da nossa dieta, mas, comer com qualidade e equilíbrio. Doces, gorduras, balas, enlatados, refrigerantes, álcool sempre estão classificados como precursores de aumento de açúcar, aumento do colesterol. Mas, não adianta nada ter uma alimentação saudável sem fazer atividade física, porque uma complementa a outra.
http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080227105624AAcSVba
http://www.feedingminds.org/info/wfd_pt.htm
A alimentação saudável traz vários benefícios. Estimula a produção de substâncias boas para o organismo, combate o colesterol ruim, colabora para o fortalecimento do coração, promove o bom funcionamento dos pulmões, combate doenças como câncer, diabetes. Enfim, há só vantagens em manter uma alimentação equilibrada e saudável. Quanto à pirâmide alimentar, na base estão os grãos, cerais, que são livres de gordura e contém vitaminas só encontradas neles. Subindo a pirâmide, no topo estão as massas, carboidratos e as gorduras. Ou seja, devemos sempre não excluir nenhum alimento da nossa dieta, mas, comer com qualidade e equilíbrio. Doces, gorduras, balas, enlatados, refrigerantes, álcool sempre estão classificados como precursores de aumento de açúcar, aumento do colesterol. Mas, não adianta nada ter uma alimentação saudável sem fazer atividade física, porque uma complementa a outra.
http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080227105624AAcSVba
http://www.feedingminds.org/info/wfd_pt.htm
Dia Mundial da Alimentacao
No dia 16 de Outubro comemora-se o Dia Mundial da Alimentação. Este dia, celebrado pela primeira vez em 1981, é actualmente comemorado o intuito de alertar e consciencializar a população para a importância.
http://www.megabebes.pt/megabebes/index.php?option=com_content&view=article&id=102817:dia-mundial-da-alimentacao-16-de-outubro&catid=82:artigos-nutricao&Itemid=178
http://www.megabebes.pt/megabebes/index.php?option=com_content&view=article&id=102817:dia-mundial-da-alimentacao-16-de-outubro&catid=82:artigos-nutricao&Itemid=178
dia da alimentação
O dia da alimentação comemorasse no dia 16 de Outubro.
A importância de uma alimentação saudável é que se nos alimentarmos nos melhor iremos ter menos problemas de saúde.
A importância da pratica de educação física é que nos da um bem estar e faz com que não tenhamos problemas de coração mais tarde.
A importância de uma alimentação saudável é que se nos alimentarmos nos melhor iremos ter menos problemas de saúde.
A importância da pratica de educação física é que nos da um bem estar e faz com que não tenhamos problemas de coração mais tarde.
O dia mundial da alimentação e dia 16 de Outubro.
Uma alimentação saudável é muito importante, para podermos estudar, termos mais aproveitamento, para fazermos exercício físico e não sentir fraquezas etc
É muito importante praticar exercício fisico para nao ficarmos obesos!
Daniel Barata 107000
Beijinhos fofas da turma 330 s2
Uma alimentação saudável é muito importante, para podermos estudar, termos mais aproveitamento, para fazermos exercício físico e não sentir fraquezas etc
É muito importante praticar exercício fisico para nao ficarmos obesos!
Daniel Barata 107000
Beijinhos fofas da turma 330 s2
No dia 16 de Outubro realiza-se o dia mundial da alimentação.
Para termos uma alimentação saudável devemos ter cuidado com o que comemos. Devemos comer muitos legumes , fruta etc.
A importância do exercício físico é para nos mantermos em forma e saudáveis , com isso conseguimos ter mais energia etc.
Fonte de buscas :
http://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-da-alimentacao/
Para termos uma alimentação saudável devemos ter cuidado com o que comemos. Devemos comer muitos legumes , fruta etc.
A importância do exercício físico é para nos mantermos em forma e saudáveis , com isso conseguimos ter mais energia etc.
Fonte de buscas :
http://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-da-alimentacao/
Disciplina de Educação Fisica
1. Dia mundial da alimentação - 16 de Outubro de 2011
Fonte:http://www.slideshare.net/aasf/dia-mundial-da-alimentao-2011
2. A alimentação é uma preocupação constante na rotina das pessoas. Seja para obter um estilo de vida saudável, seja para perder peso, melhorar a saúde ou, simplesmente, satisfazer uma necessidade fisiológica, comer é sempre bom. Contudo, uma nutrição adequada se preocupa com algumas questões importantes: o que, quando, quanto e como consumir os alimentos.. Uma nutrição adequada é capaz de diminuir o estresse, ansiedade e a irritabilidade, além de facilitar o controle de peso e do humor. Auxilia também no combate a diversas doenças, torna seu tratamento mais eficaz e favorece o paciente com uma recuperação mais rápida...
Fonte:http://www.comerbembarato.com/a-importancia-de-uma-alimentacao-saudavel.html
3. A prática regular de actividade física sempre esteve ligada à imagem de pessoas saudáveis. Antigamente, existiam duas ideias que tentavam explicar a associação entre o exercício e a saúde: a primeira defendia que alguns indivíduos apresentavam uma predisposição genética á prática de exercício físico, já que possuíam boa saúde, vigor físico e disposição mental; a outra proposta dizia que a actividade física, na verdade, representava um estímulo ambiental responsável pela ausência de doenças, saúde mental e boa aptidão física. Hoje em dia sabe-se que os dois conceitos são importantes e se relacionam...
Fonte:http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=4772&ReturnCatID=1774
Fonte:http://www.slideshare.net/aasf/dia-mundial-da-alimentao-2011
2. A alimentação é uma preocupação constante na rotina das pessoas. Seja para obter um estilo de vida saudável, seja para perder peso, melhorar a saúde ou, simplesmente, satisfazer uma necessidade fisiológica, comer é sempre bom. Contudo, uma nutrição adequada se preocupa com algumas questões importantes: o que, quando, quanto e como consumir os alimentos.. Uma nutrição adequada é capaz de diminuir o estresse, ansiedade e a irritabilidade, além de facilitar o controle de peso e do humor. Auxilia também no combate a diversas doenças, torna seu tratamento mais eficaz e favorece o paciente com uma recuperação mais rápida...
Fonte:http://www.comerbembarato.com/a-importancia-de-uma-alimentacao-saudavel.html
3. A prática regular de actividade física sempre esteve ligada à imagem de pessoas saudáveis. Antigamente, existiam duas ideias que tentavam explicar a associação entre o exercício e a saúde: a primeira defendia que alguns indivíduos apresentavam uma predisposição genética á prática de exercício físico, já que possuíam boa saúde, vigor físico e disposição mental; a outra proposta dizia que a actividade física, na verdade, representava um estímulo ambiental responsável pela ausência de doenças, saúde mental e boa aptidão física. Hoje em dia sabe-se que os dois conceitos são importantes e se relacionam...
Fonte:http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=4772&ReturnCatID=1774
"Actividade Física e Uma Alimentação Correcta para viver melhor"
O Dia Mundial da Alimentação é celebrado no dia 16 de Outubro.
Fonte:http://www.feedingminds.org/info/wfd_pt.htm
A alimentação saudável traz vários benefícios. Estimula a produção de substâncias boas para o organismo, combate o colesterol ruim, colabora para o fortalecimento do coração, promove o bom funcionamento dos pulmões, combate doenças como câncer, diabetes.
Fonte:http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080227105624AAcSVba
Pedro santos
Fonte:http://www.feedingminds.org/info/wfd_pt.htm
A alimentação saudável traz vários benefícios. Estimula a produção de substâncias boas para o organismo, combate o colesterol ruim, colabora para o fortalecimento do coração, promove o bom funcionamento dos pulmões, combate doenças como câncer, diabetes.
Fonte:http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080227105624AAcSVba
Os benefícios da prática de atividade física incluem:
- Melhora da oxigenação dos tecidos;
- Melhora do metabolismo do organismo;
- Aumento da força muscular e do condicionamento físico;
- Redução do conteúdo de gordura;
- Melhora da movimentação muscular e articular;
- Aumento da sensação de bem-estar.
Pedro santos
o dia mundial da alimentação é dia 16 de Outubro
devemos alimentar mo nos correctamente pois isso contribui muito para a nossa saúde
devemos fazer educação física pois criamos muitas calorias ao comer e precisamos de gasta las pois se não o fizermos ficamos obesos.
devemos também fazer educação física pois faz bem ao coração
devemos alimentar mo nos correctamente pois isso contribui muito para a nossa saúde
devemos fazer educação física pois criamos muitas calorias ao comer e precisamos de gasta las pois se não o fizermos ficamos obesos.
devemos também fazer educação física pois faz bem ao coração
Disciplina de Educação Fisica
"Actividade Física e Uma Alimentação Correcta para viver melhor"
Qual o dia mundial da alimentação saudável?
Qual a importância de uma alimentação saudável?
Qual a importância da prática da actividade física?
Ana Gonçalves
Qual o dia mundial da alimentação saudável?Qual a importância de uma alimentação saudável?
Qual a importância da prática da actividade física?
Ana Gonçalves
Subscrever:
Mensagens (Atom)